אוכל ומתכונים

מתכון להכנת שייק באווירת חגי תשרי: רימון, בננה ויוגורט

מתכון להכנת שייק באווירת חגי תשרי: רימון, בננה ויוגורט
משקה חלבון בטעם שוקולד הרבלייף. 195.20 שח ל-550 גרם. צלם בועז אופנהיים

דווקא בחגים, השייק יכול לתת את התחושה שהגוף קליל יותר ולא נקלע שוב לעוד ארוחה כבדה שמשאירה בעיקר הרבה מצפון.

להכנת שייק רימון, בננה ויוגורט:
2 כפות שייק
יוגורט 0% 150 מל
100 מל רימון סחוט
בננה בינונית
קרח – לפי הטעם

אופן שימוש:
מניחים את כל החומרים בבלנדר ומערבבים היטב עד שקוביות הקרח מרוסקים היטב. קוביות קרח הם אופציה ולא חובה.

מידע תזונתי:
350 קלוריות
חלבון
20 גרם
פחמימה
60 גרם
שומן
4 גרם




אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתים בפרסומינו צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש באמצעות כתובת המייל: ashdodonline1@gmail.com

כתבות שאולי יעניינו אותך

מתכון להכנת לזניה אישית – עם הילדים בבית – קל, טעים וחוויתי

צוות האתר

מתכון מנצח של אהובה אלפרון: שוק טלה חגיגי

צוות האתר

מתכון פרווה מפתיע שמכינים על המנגל

מנהל האתר