מה כדאי לנשנש בין ארוחות: 10 רעיונות לארוחת ביניים בריאה
לארוחות הביניים יש חשיבות רבה בתזונה היומיומית. אכילה נכונה בין הארוחות מבטיחה לגוף אספקה מאוזנת של אבות המזון ומונעת תחושת רעב בין הארוחות, כך היא מסייעת להימנע מאכילה לא מבוקרת של מזונות עתירי קלוריות. מצ"ב 10 רעיונות לארוחת ביניים בריאה שתשמר את האיזון התזונתי שלנו