מתכון להכנת שייק קרם וניל עוגיות

אבקת משקה החלבונים: קרם עוגיות של חברת הרבלייף, מהווה פתרון קל ונוח לקבל ארוחת בוקר מאוזנת, בפחות משתי דקות.
צוות האתר | יום שלישי - 05/03/19 - 12:42
אבקת משקה החלבונים: קרם עוגיות של חברת הרבלייף, מהווה פתרון קל ונוח לקבל ארוחת בוקר מאוזנת, בפחות משתי דקות.

מצרכים:
2 כפות מדידה תערובת אבקה להכנת משקה בטעם קרם עוגיות (26 גרם)
250 מ"ל חלב דל שומן
3-5 קוביות קרח

אופן ההכנה: הכנס את כל המרכיבים לבלנדר וערבל היטב. ניתן להוסיף מעט קוביות קרח.

ניתוח תזונתי (עם חלב דל שומן):
קלוריות: 170
חלבון: 17 גרם