שומנים באוכל

הוספת שומנים לתפריט שלכם- למה כדאי

היחסים שלנו עם שומן הם לא לגמרי ברורים. מצד אחד, כולנו למדנו בשלב כלשהו שאבות המזון הם פחמימות, חלבונים ושומנים,…

Read More »