כיצד להרכיב אימוני אינטרוולים אישיים?
צוות האתר
12:12
אימון אינטרוולים הוא אימון המתאים לא רק למתאמנים מנוסים, גם מתחילים יכולים ליהנות מהתוצאות שלו. על מנת להבין כיצד גם אתם יכולים להשתמש בתזמון להשגת תוצאות כושר מעולות.
מומחי הכושר של חברת הרבלייף מעניקים טיפים, עצות והסבר על הדרך יעילה לאימוני אינטרוולים אישיים.