כלליפולה רווח – מיס פיטנס 2017צוות האתרמרץ 26, 2017 פורסם ע"י צוות האתרמרץ 26, 20170347 ביום שבת האחרון, פולה רווח הופיעה בתחרות "מר הצפון" אשר התקיימה בקלאב הוטל טבריה, בתחרות פיתוח גוף של ארגון פיתוח הגוף היחיד בארץ המוכר על...
כללייום המשפחה – בתנועהצוות האתרפברואר 23, 2017פברואר 23, 2017 פורסם ע"י צוות האתרפברואר 23, 2017פברואר 23, 20170144 ביום שלישי האחרון 21.2, במתנ"ס ט, בחוג טרום הבלט של פולה רווח, מאמנת בכירה מאשדוד חגגו את יום המשפחה. יום המשפחה, שנקרא בעבר יום האם,...
טורים"המתאמן הממוצע יודע הכל"צוות האתראוקטובר 31, 2016נובמבר 1, 2016 פורסם ע"י צוות האתראוקטובר 31, 2016נובמבר 1, 20160126 המאמר הבא מופנה לכל מי שמוצא את עצמו בתיאור הבא, תיאור שמתאר את האדם הממוצע, מתאמן מן השורה. במילים אחרות: המאמר הבא הוא בשבילך ועבורך...
טוריםאין דבר כזה – שומן עיקש, יש בנאדם עיקשצוות האתריוני 3, 2015פברואר 21, 2017 פורסם ע"י צוות האתריוני 3, 2015פברואר 21, 20170118 הרבה פעמים נראה לכם שאתם נמצאים במין מבוי סתום מבחינה של ירידה בהיקפים וישנם אזורים מסוימים שהם יותר "בעייתיים" מאחרים ואתם פשוט לא מצליחים להיפטר...
ספורט אחרפולה רווח כובשת את אירופהצוות האתרמאי 28, 2015 פורסם ע"י צוות האתרמאי 28, 20150242 מיס פיטנס פולה רווח, הביאה הרבה כבוד לאשדוד ולישראל, כשחזרה עם גביע מאליפות אירופה שהתקיימה השבוע בספרד, רווח זכתה במקום החמישי באירופה בפיתוח גוף וגברה...