בקבוצת מ.ס אשדוד לא מתאמנים כמו כל הליגה. איתי זילפה מאמן השוערים של הקבוצה הכין אימון כושר ביתי. האימון לא מיועד רק לשחקנים, אלא גם לכם, כדי שתוכלו לשמור על כושר ולנצל את הזמן בבית… הכי פשוט, הכי יעיל ועם מה שיש לכם בבית. תכינו את הילדים, מתחילים להתאמן…
