המרכז הישראלי למדרסים

תמונה: freepik

כאבי גב

כאבי גב הם בעיה שכיחה שיכולה להיגרם מגורמים רבים. הסיבה השכיחה ביותר היא עקב מתיחת שרירים או פציעה. סיבות אחרות כוללות דלקת פרקים, היצרות בעמוד השדרה, ופריצת דיסק.
ישנם כמה גורמי סיכון לכאבי גב. אלה כוללים ישיבה ממושכת, השמנת יתר, עישון, גיל (מעל 40), אורח חיים בישיבה ויציבה לקויה

קרא עוד »