ראשי / טורים / ריקי עזרא (דף 4)

ריקי עזרא

מה נשתנה?

ריקי עזרא – מאמנת אישית וזוגית מוסמכת חברת הוועד המנהל בלשכת המאמנים בישראל

קרא עוד

ניקיון בזוגיות

האביב כבר כאן באופן רשמי. הוא מביא איתו את חג הפסח וכמובן את הניקיון, ההתרעננות ותחושת ההתחדשות. כולנו (או לפחות רובנו) עמלים על מיון הארונות והמגירות, ניקוי וארגון הכלים, הסרת האבק ממקומות שמזמן לא הגענו אליהם, צביעה, חידוש, והכי חשוב- הרחקת החמץ מן הבית.מה לכל זה ולזוגיות? בדיוק כך! ניקיון, הרחקת "החמץ", התרעננות והתחדשות.

קרא עוד

יום האישה???

השבוע "חגגנו" את יום האישה הבינלאומי. כן, "חגגנו" במרכאות. אנחנו לא באמת צריכות יום מיוחד בשנה כדי לחגוג את היותנו נשים, אבל כשיש סיבה למסיבה, אז למה לא?!

קרא עוד

יום המשפחה שווה ליום הזוגיות

"זוגיות טובה מעניקה לא רק זוגיות מאושרת, אלא גם נוסכת כוחות בשני בני הזוג להיות הורים טובים יותר ובני משפחה טובים יותר, לא רק למשפחה הגרעינית, אלא גם למשפחה המורחבת".

קרא עוד

בגידה, או לא בגידה

"אני יודעת שגיא בוגד בי", הכריזה מורן בפגישה הראשונה של תהליך האימון הזוגי, שעברו אצלי מורן וגיא (שמות בדויים). גיא פתח זוג עיניים מופתעות: "אני? על מה את מדברת?" מורן טענה כי שמעה מחברים שבטיול מטעם מקום עבודתו, הוא פלרטט עם אחת העובדות, צחק איתה, ואפילו התחבק והתנשק איתה.

קרא עוד

שנים ללא זוגיות

השבוע אני בוחרת להקדיש את הטור השבועי לסבתא שלי. מה פתאום לסבתא שלי? ומה הקשר בין טור על זוגיות לבין אישה שמאז גיל 45, בו התאלמנה ונותרה לבדה עם שנים-עשר ילדים, המשיכה את חייה ללא זוגיות חדשה, מתוך בחירה?

קרא עוד

זוג בזיג-זוג

נמאס לי מהמצב הזה. נמאס לי שאין עם מי לדבר. נמאס לי שלא מבינים אותי. נמאס לי שאנחנו לא מסוגלים לנהל שיחה רגועה. נמאס לי שאין לי עזרה. נמאס לי שמדברים אליי בזלזול. נמאס לי שלא מעריכים אותי.

קרא עוד

מחכים לנס?

חנוכה. אחד החגים האהובים עליי במיוחד. משהו בחג המואר הזה נותן לי תמיד מן תחושה אופטימית כזו, של אור, מתיקות ושמחה. אם נוסיף על כך את סיפורי הניסים, הרי שנותר לנו רק ליהנות מהחג ומהאווירה הנעימה שהוא משרה. מי לא היה רוצה אווירה דומה גם בזוגיות שלו? ברור. כולנו! בשביל זה לא צריך לחכות לניסים ונפלאות, צריך להתחיל לייצר את זה בחיים שלכם, כאן ועכשיו!

קרא עוד

זהו, הרמתי ידיים!

"בעלי מסרב בכל תוקף לשמוע על אימון זוגי, הוא חושב שהוא מושלם. לדעתו הבעיה אצלי", כך אמרה לי ג', כשהגיעה לאימון לבד. "אין מצב שאשתי תשתף פעולה עם התהליך הזה, היא בכלל לא רואה את חומרת המצב. הדבר היחיד שהיא רואה זה את הקריירה שלה". כך טען בפניי ש', שהגיע לבד לתהליך אימון. התקשורת הזוגית הלקויה עם בני זוגם, הביאה אותם למצב של חוסר אונים מוחלט!

קרא עוד