ראשי / טורים / ריקי עזרא

ריקי עזרא

איך לשנות את בעלך מבלי להחליף אותו?

"איך לשנות את בעלך מבלי להחליף אותו?!" זה שם ההרצאה שלי. הרצאה לנשים. כאלה שנשואות וכאלה שנמצאות במערכת זוגית משמעותית וארוכת טווח. ההרצאה הזאת תענה לך על השאלות שאולי מטרידות אותך וסוף סוף תדעי איך להפטר מהתסכול.

קרא עוד

נמאס לי

נמאס לי מהמצב הזה. נמאס לי שאין עם מי לדבר. נמאס לי שלא מבינים אותי. נמאס לי שאנחנו לא מסוגלים לנהל שיחה רגועה. נמאס לי שאין לי עזרה. נמאס לי שמדברים אליי בזלזול. נמאס לי שלא מעריכים אותי. נמאס לי שלא מקשיבים לי. נמאס לי לחיות בתסכול. נמאס לי להיפגע כל הזמן. נמאס לי שאין בינינו אינטימיות. נמאס לי משתיקות. נמאס לי מוויתורים. נמאס לי מהאווירה בבית. נמאס לי מהמתח בינינו. נמאס לי שרק אני רוצה שינוי. נמאס לי שאין שיתוף פעולה. נמאס לי לחשוב על פרידה. נמאס לי להראות את האהבה שלי ולא להרגיש אהבה בחזרה.

קרא עוד

יין, זוגיות ומה שביניהם

אני מוצאת את עצמי בשבועיים האחרונים מסתובבת במעגלים החברתיים השונים אליהם אני שייכת, מ"הרמת כוסית" אחת לשנייה... ועוד הרמת כוסית... ועוד אחת. כולנו מרימים כוס לחיים ומאחלים שנה מבורכת בכל טוב. שותים לגימה מן היין לשנת הגשמה, צמיחה והצלחה, בכל התחומים.

קרא עוד

לאהוב את עצמי בתוך הזוגיות

היייי. מזמן לא כתבתי לכם. הייתי בחופשה ארוכה ורחוקה ולאט לאט חזרתי לשגרה. במהלך חופשתי ביקרתי בין היתר בלוס אנג'לס, שם העברתי סדנה לקבוצת נשים ישראליות. הסדנה עסקה באהבה עצמית בתוך הזוגיות. השבוע, זכיתי להרצות בפני קבוצת נשים חד-הוריות, המעוניינות ליצור זוגיות פרק ב' בחייהן. נושא ההרצאה היה: "בדרכי לאהבה זוגית, אני עוברת דרך עצמי".

קרא עוד

הזוגיות שלכם לא בחופשה!

חום יולי-אוגוסט, ללא ספק, כבד מאוד. ולא רק על החום אנחנו מקטרים, אלא גם על מחירי הקייטנות, המרץ העודף שיש לילדים, השעות שבהן הם הולכים לישון, על כך שאנחנו הופכים להיות "צוות הווי ובידור" לקטנטנים שלנו 24/7, ובכלל, על כך שהחופש הגדול כל כך גדול.

קרא עוד

הזוגיות שלכם לא בחופשה!

חום יולי-אוגוסט, ללא ספק, כבד מאוד. ולא רק על החום אנחנו מקטרים, אלא גם על מחירי הקייטנות, המרץ העודף שיש לילדים, השעות שבהן הם הולכים לישון, על כך שאנחנו הופכים להיות "צוות הווי ובידור" לקטנטנים שלנו 24/7, ובכלל, על כך שהחופש הגדול כל כך גדול. מה שלא פעם אנחנו שוכחים, שהחופש הגדול משפיע בצורה משמעותית גם על ההיבט הזוגי, אם …

קרא עוד

"כאבי גדילה"

"כל כך התקדמנו בתהליך והצלחנו להטמיע הרגלים חדשים בתקשורת בינינו, האווירה בבית השתפרה והיה הרבה יותר נעים... ופתאום 'בום'... מריבה אחת וכאילו לא עשינו כלום".

קרא עוד

תוצרת "כחול-לבן"

יום העצמאות מעורר בנו את תחושת השייכות והגאווה בַּאֵרץ הקטנה והסוערת שלנו. במיוחד המעבר החד משני ימי זיכרון גדושים בכאב ושכול, שמזכירים לנו בעצם למה אנחנו פה. תגידו מה שתגידו, יש משהו בחגיגיות הזו שגורם לנו לשכוח ליום אחד את המחלוקות, הבעיות והצער, ולהתמלא ברגשות של שמחה על היותנו כאן ושייכותנו לעם המיוחד הזה. בכל זאת יום-הולדת למדינה, לא? אז …

קרא עוד

מעבדות לחירות

"אנחנו חיים כמו עבדים. לעבודה, לבית, למשפחה, בלי שיש לנו בכלל זמן לעצמנו", כך טענו גיל וגילה (שמות בדויים), כשהגיעו אליי לתהליך ייעוץ זוגי. "כבר שנתיים לא יצאנו לסוף שבוע ביחד, לארוחה במסעדה, או לאיזה פינוק זוגי איפשהו. שלא לדבר על חופשה משותפת", הוסיפו.

קרא עוד

רוצה להמשיך הלאה…

"אני לא רואה ברירה אחרת, אנחנו כנראה נתגרש. אבל אני עדיין אוהב אותה. הבעיה, שבמשך שנה שלמה אני ממשיך לרוץ אחריה ולבקש ממנה שנחזור, והיא לא מוכנה... מה את מציעה לי לעשות?", כך שאל אותי בשיחת טלפון, משה (שם בדוי), בן 43, שביקש את עצתי לאחר שקרא כאן את אחד הטורים שלי.

קרא עוד

X