ראשי / טורים / אדית סולטן

אדית סולטן

לצעוד אל העתיד בבטחה

אין טעם להצטער על מה שהיה, מכיוון שבזמן שאתם מתייסרים על טעויות מהעבר וחוששים מהעתיד, העולם מתקדם הלאה ואתם תקועים במקום

קרא עוד

הורות ודימוי עצמי של ילדינו

ביטחון עצמי זה חשוב, את זה כולנו יודעים, אך השאלה כיצד ניתן לחזק אותו אצל הילדים נותרת פעמים רבות ללא מענה. אז לא, התשובה הפשוטה היא שיש לזהות ולהעצים את נקודות החוזק של ילדינו. נקודות החוזק, כלומר העוצמות שלו שמלוות אותו לכל מקום

קרא עוד

התחלות חדשות

עכשיו, כשהחגים מאחורינו ואנו בתחילת של שנה חדשה, שנה של התחלות חדשות, זהו הזמן לאסוף את עצמנו ולעשות את הצעד הראשון לקראת הבאות עלינו לטובה. כל החיים שלנו רצופים התחלות חדשות, אם זה התחלות של מעגל החיים הטבעי שלנו וחלק מהגדילה, מהצמיחה ומההתפתחות האישית שלנו, אם זה מהתחלות שנכפו עלינו שהמציאות מכתיבה לנו, ואם זה התחלות שאנחנו מבקשים ויוזמים בשביל עצמנו.

קרא עוד

יום, חודש ושנה. ממה אנו מושפעים ומתי?

הנומרולוגיה מבוססת על תאריך הלידה שלנו, הזמן שבו הגחנו לעולם. כפי שהעולם בנוי על מחזוריות שאותה אנו רואים בצורה מוחשית בטבע ובחילופי עונות, גם אנו בני האדם מושפעים ממחזוריות, והיום אחשוף פאן נוסף את המחזורים הארוכים בחיי האדם. לא פעם נתקלתי בשאלה, מאיזה מספר עיקרי אני מושפע בתאריך לידתי? מיום הלידה, החודש או השנה?

קרא עוד

סוד ההתחדשות של ראש השנה

חודש אלול הוא הסנונית הראשונה המבשרת את ההתחדשות שעתידה להתחיל בבוא השנה החדשה. מדובר על השתוקקות פנימית וחבויה לממש את השאיפות, את הרצון העתידי למימוש ומשיכת הטוב עבורנו לחיינו. חודש תשרי הוא החודש הראשון בשנה העברית, ומקורו מהשפה האכדית המדברת על התחלה התרת העבר וצעידה לעבר העתיד

קרא עוד

שיפור הדימוי העצמי שלנו ושל ילדינו

דימוי עצמי הוא האופן שבו אנחנו מעריכים את עצמנו, מה אנחנו חושבים על עצמנו, על ההופעה החיצונית שלנו, על מעמדנו המשפחתי והחברתי. הדימוי העצמי שלנו מתפתח מרגע לידתנו ועד לבגרות, כשבמהלך השנים מתבססת תחושת עצמי מגובשת ואחידה. הדימוי העצמי הוא גם הדרך בה אנחנו רואים את עצמנו, לחיוב או לשלילה. דימוי עצמי גבוה מוביל לביטחון עצמי, ליכולת להשתמש בכוחות, להשיג מטרות, להצליח ולהיות מרוצים

קרא עוד

לקחת אחריות על חיי

מהי אחריות? אחריות היא התייחסות ראויה של אדם לדבריו, למעשיו ולאמון הניתן בו. יש הרואים באחריות במובן זה תנאי הכרחי לבגרות, זהו הסבר פשטני מידי, אך נכון מכיוון שבגרות נמדדת ברגע בו את מפסיקה להאשים אחרים בבעיות שלך . לרוב, אנו נוטים להעביר את האחריות הלאה, לאדם אחר. כך קל לנו יותר להתמודד עם מצבים שונים, לא להתעמת מולם ולהאשים את האחר.

קרא עוד

לקחת אחריות על חיי

מהי אחריות? אחריות היא התייחסות ראויה של אדם לדבריו, למעשיו ולאמון הניתן בו. יש הרואים באחריות במובן זה תנאי הכרחי לבגרות, זהו הסבר פשטני מידי, אך נכון מכיוון שבגרות נמדדת ברגע בו את מפסיקה להאשים אחרים בבעיות שלך . לרוב, אנו נוטים להעביר את האחריות הלאה, לאדם אחר. כך קל לנו יותר להתמודד עם מצבים שונים, לא להתעמת מולם ולהאשים את האחר.

קרא עוד

יש באפשרותך לשפר את איכות חייך

לא קורה שאת מרגישה מעין אדישות לחיים, שאת חיה את חייך ללא משמעות או לשם מטרה מסוימת? האם קורה שאת לא מצליחה למצוא מקום או מסגרת שבה את מרגישה שטוב ונוח לך?

קרא עוד

הרצון לחיים טובים יותר

המציאות בה אנו חיים מטביעה אותו בחומריות, המחשבה הכיצד להתקיים ולשרוד בעבודה, דורשים מאתנו הצטיינות והתייעלות מתמדת, בלימודים אנחנו צריכים לרכוש מקצועות עם עתיד כלכלי

קרא עוד

X