-
חדשות אשדוד
שימו לב: שינויים בקווי מטרופולין במהלך יום הכיפורים, חג הסוכות ושימחת תורה
שינויים בקווי הדרום חברת מטרופולין במהלך יום הכיפורים, חג הסוכות ושימחת תורה
Read More » -
צרכנות ועסקים
איך לבצע תכנון מס נכון וחוקי
המשמעות של תכנון מס נכון היא לא רק לחסוך כמה שקלים פה ושם, זו אסטרטגיה פיננסית ארוכת טווח שמעצבת את…
Read More » -
כללי
חוג קראטה לילדים – לא רק אמנות לחימה
יותר מסתם בעיטות בעידן שבו ילדים מבלים חלק ניכר מזמנם מול מסכים, הבחירה בחוג העשרה איכותי היא משמעותית.
Read More » -
כדורגל
מ.ס אשדוד התאוששה וניצחה את קריית שמונה 2-1
אחרי 3 הפסדים רצופים, השחקנים של חיים סילבס הפכו פיגור 1:0 וחזרו לנצח. אנסה עם צמד שערים. אורי עזו עלה…
Read More » -
חדשות אשדוד
לינה נוחה ומפנקת לחופשה בתל אביב בלי לקרוע את הכיס
תל אביב היא עיר שלא נחה לרגע, חופים זהובים, בתי קפה מלאים, חיי לילה בועטים וסצנה תרבותית עשירה. מי שמגיע…
Read More » -
כללי
איך לשמור על הגב בזמן עבודה או פעילות גופנית
הגב שלנו הוא אחד האזורים החשובים והעדינים ביותר בגוף, הוא נושא אותנו יום יום, תומך בכל תנועה ומגיב לכל הרגל…
Read More » -
כללי
מזגן vrf ביתי פשוט ויעיל: קלות שימוש שמפתיעה
הקיץ הישראלי הלוהט מחייב פתרונות מיזוג אוויר יעילים, אך רבים מתקשים למצוא את האיזון המושלם בין ביצועים לנוחות. מזגן vrf…
Read More » -
כללי
מה היתרונות של שעון סונטו לעומת שעוני ספורט אחרים?
כשמדובר בבחירת שעון ספורט איכותי, יותר ויותר ספורטאים מקצועיים וחובבים כאחד בוחרים בשעוני סונטו. במדריך שאלות ותשובות זה נסקור את…
Read More » -
בריאות ורפואה
טיפים חשובים לצום יום כיפור – עשה ואל תעשה
לימור מרדי טילבור, מנהלת המחלקה לתזונה באסותא מרכזים רפואיים עם המדריך התזונתי השלם לקראת צום יום כיפור.
Read More » -
בריאות ורפואה
6 תינוקות מאשדוד קיבלו חיסון סביל נגד חצבת בעקבות חשיפתם לתינוקת שנמצאה מאומתת
בימים האחרונים הצטרפה אשדוד לרשימת הערים בהן התפרצה מגיפת החצבת. מרכזת בריאות הציבור במאוחדת מחוז דרום, אביגיל טבת: "ששת התינוקות…
Read More »